این پرتره شخصی و تاثیرگذار از اسطوره موسیقی، لوون هلم، با تصویری از یک اتوبوس تور که موتور خود را در سکوت یک محوطه خالی گرم می‌کند آغاز شده و حال و هوای یک عمر زندگی در جاده را تداعی می‌کند. مستند فوق‌العاده صمیمی جیک هیتلی، هلم، از اعضای موسس گروه «دِ بند» را در خانه‌اش در وودستاک، در میانه ساخت اولین آلبوم استودیویی‌اش پس از ۲۵ سال نشان می‌دهد. او که یک بازمانده واقعی است، بر مواد مخدر، ورشکستگی، فروپاشی تلخ گروه و سرطان گلو غلبه کرده است؛ اما همان‌طور که عنوان کنایه‌آمیز فیلم نشان می‌دهد، او این کارها را برای سلامتی‌اش انجام نمی‌داد.